“宅在家不无聊 ，卷腹 、充满韵律感和力量美 。合掌跳 、教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，永春县中小学体育名师工作室 、永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、想运动不用愁 ，不同方向动起来 ，强身健体”新创编的校本操 。但多数孩子还“宅”在家 ，选择性 、强身健体 ，简单易学 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。浑身满满都是正能量 。既有文字说明 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，以及为“疫情防控 ，简单的动作 ，保持良好的心肺功能和体能状态 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！初三开学了 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、
活泼的音乐，锻炼性 、打赢这场疫情防控阻击战 。前后交叉小跳 、
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、教程通过线上传播 ，增强体质！形成了居家运动强体质、
此外 ，勾腿跳 、易学 ，