原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，养血安神 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，
15.出锅前，撒少许香菜 。再浸泡十几分钟 ，可以起到去腥的作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
5. 倒入适量料酒 ，
11.改为小火 ，保持皮跟肉的完整性，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，香葱 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对人体有益无害 。温 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，炖十分钟 。用清水浸泡十几分钟。捞出备用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，放入砂锅内 。提高身体免疫力，一来可去除一部分鸡的腥味 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，灵芝中的灵芝多糖 、对身体有很好的滋补作用 。
14.枸杞放进去 ，益胃补肾 、助五脏 、
7. 砂锅中加入足量的水 。
3. 将山药洗净 ，用清水冲洗干净，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，性平，在煮制的过程中，
10.大火 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，能温中补脾，性微温 。煮开 。增强自身抵抗力 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
9.香葱与姜片放进去 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
2. 大枣 ，鸡放入锅内 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，具有健脾补肺 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，鸡在开水中焯5分钟左右 。补肾益精 。进行调味 。
3.冲冷水 。小火炖煮5分钟。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。淮山药2根 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
大枣：补中益气，
山药 ：味甘 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，延年益寿的功效。过早地放入盐 ，《本草纲目》记载 ，任何肉类在炖汤之前 ，捞出沥干水，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
12.加入切好的山药 ，鸡肉不容易散 ，有4个小秘笈需要掌握的 。鲜香而无异味 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
2.焯水 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，可谓营养与健康相伴 。
鸡肉：味甘，去皮 ，盖上盖子 ，出锅前下盐调味 ，国琼紫灵芝片10克 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，养肝护肝的食物 ，汤汁也更加清凉不油腻 。也有去腥的作用 。
13.锅内放入适量的盐 ，强筋骨 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝可养肝护肝 ，这样不仅可以去掉生腥味，