7、充满鱼露少许 、异域拌匀;
8 、风情芹菜1根、日暖均匀,汤分姜1小块
调料:咖喱酱适量 、钟泰南瓜放入汤盒,式南没过食材 ,瓜羹在汤盒中重新加少许油,充满盖上汤盒,异域700W微波火力加热1分钟;
5、风情倒入料理机打成糊;
12 、日暖撒少许香芹末即可 。汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块,盖上汤盒盒盖,式南加入几滴鱼露(可省略);
10 、黑胡椒少许
做法:
1、倒入一大碗煮开的高汤,芹菜和洋葱切丁,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热3分钟;
11 、与剩下的汤料混合 ,搅拌均匀;
3、
取出待用;4、姜切末;
2、南瓜去皮切小块,
原料 :
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、700W微波火力继续加热1分钟 ,加入一勺橄榄油 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、700W微波火力加热2分钟 ,倒入咖喱酱 ,取出一半的汤料和全部汤 ,根据个人口味加入适量姜末;
6 、倒回汤盒,
