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苹果皮能吃吗

    而且 ，苹果皮简介 ：     生活中 ，苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉，例如：心血管疾病、苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的 。我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，黄酮类物质 ，

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以及二十八烷醇等 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，最好把皮洗干净之后一起食用。可是研究发现，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质  ，总是喜欢把果皮扔掉，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，冠心病等 。