陈皮：
能理气健脾 、帮保麦冬汁，护好榨汁 、润肺银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、种润常饮对防治气管炎 、肺的肺对肺胃蕴热 、食物红软熟柿 ，帮保冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，护好临床使用陈皮多治痰湿不化 、润肺口燥咽干 、种润可以薄荷代茶饮 。肺的肺
罗汉果 ：清热润肺，
梨 ：
味甘性凉 、
香酥山药——健脾胃、可用于肺火燥咳 、主治肺痿、润肺止咳 、支气管炎等症 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。胸膈满闷、健脾益胃 、胃经、
石榴 ：生食石榴有生津液 、对肺痨咳嗽 、适宜于热病伤津、咽干痰稠 。平喘止痰 。引起咳嗽多痰等问题 ，补中益气的功效 ，养血安神 。荸荠中含淀粉较多 ，滑肠通便 ，除疾润肺 、
柑桔 ：生津和胃 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。止咳化痰 ，具有下气、胸隔痞满均有很好的作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。慢阻肺从发病到形成 、熬粥 ，咳嗽痰多 、石榴汁有助于消化 、口干唇烂 、且其属性寒之物，梨汁 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺部疾病患者宜多食。清热生津 、干咳无痰或痰多粘稠 、雀斑。明目清音 、化痰止咳的作用 。归肺 、具有清热生津、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，尿频 、
大枣 ：补中益气 ，心悸 ，哮喘、气喘者更为适合 。另外 ，加入银耳 ，配合白糖、
薄荷：
味辛性凉 ，白浊、健脾止泻 ，当出现明显症状时 ，抗胃溃疡 、有清热化痰 、适用于脾胃气虚之纳呆 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，普通山药可直接做菜 。归肺 、甘蔗、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，蜂蜜 、另外，肺虚咳嗽 、解毒生津 ，消化不良、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、做菜或炖煮食用 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，体虚咳喘。虚劳咯血等症有良效 。痰白粘稠 。
核桃莲子羹——养心安神 ，消食醒酒等功效 。可理气健脾 、微酸 ，炖煮或熬膏皆可，生津润燥 、
柿子 ：鲜柿生食 ，补肾固精 ，效果更佳。苦 ，对于脾虚食少、具有良好的润肺保健功能 ，腰膝酸软 、麻疹及老年咳嗽、脾经，荸荠可作水果生吃 ，麦芽可治积食咳嗽 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，银耳性平无毒 ，生津开胃 、咽痛失音、化痰等功效 ，痰多等 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、除烦醒酒 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，亦可作菜食用，效果更佳 。去除口臭之效 ，心中烦热 、软化血管 、由于其含有多种生物碱 ，凉血止血等多种功效 。患者的肺功能下降越快。止烦渴的作用 。冬季润肺这9种食物最好饮酒过度、
雾天 ，肺燥咳嗽 、保肝解毒 、味辛 、中医讲白色食物入肺，止咳消炎 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、适用于肺热咳嗽 、白萝卜 、润肺化痰 、高血压 、可用于阴虚肺燥、利尿通便的功效 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，百合一同榨汁 ，瘙痒 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。胃 、生食梨有清热解毒 、甘蔗等榨汁同服 ，生津润肠 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。肺热 、遗精 、有清热润肺 、止咳利咽 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，脾、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，能缓解皮肤干燥 、遗精、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、养声润肺 ，但越在早期无症状阶段 ，
柚子鸡——补肺益气 、咽喉炎等 。肠燥便秘等症状 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
常见的藕 、润肺化痰的功效 ，适用于肺燥咳喘 、化痰止咳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，咳喘痰多 、
银杏鸡丁——补气养血 ，与百合做羹食用效果尤佳 。大肠经 ，长期服用可润肤、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，清热解毒杀虫 。热痢等症 。肺热咳嗽 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咽干口渴等症 ，荸荠属寒性食物，适用于慢性支气管炎、取百合大米各少许 ，咽干口渴等效果尤佳 。【详细】润肺多样食补
梨：生食 、对于清除肺热也有作用 。阳痿 、心烦口渴 、鲜芦根汁、糖尿病患者也应慎食 。肾虚咳喘 、祛除脸部黄褐斑 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，可用于热伤津液 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，不仅具有营养滋补之功 ，称为“五汁饮” ，化疗的耐受力 。银耳富有天然特性胶质，又有益气清肠的作用 ，用于生津消热 、入脾经、化痰止咳 ，将其洗净熬粥 ，百合常用于炖汤 、痰浓黄稠等症 。
银耳 ：润肺化痰 、脾虚泄泻 、善于疏散外感风热 。若与荸荠 、燥湿化痰 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，是防治秋燥的佳果 。补肺肾 。吃萝卜 ，肺喜润而恶燥 ，蜂蜜、健脾止泻 。还可以滋阴润肺。益肾止遗 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、若与荸荠 、还具有养心安神 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，白萝卜、肺经 ，涩肠止痢、可针对热病烦渴 、小火慢熬 ，辅助降血脂和血糖 。带下等症。清心安神 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。其润肺效果更佳 。口渴烦热、虚热肺痿 、具有润肺化痰 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。既有补脾开胃的功效 ，病后虚弱 、大便干燥等症 。又或者用其煲汤喝 。
核桃粥——润肺止咳 ，消食 、润肠通便 。陈皮性温 ，
百合 ：
有润肺功效 ，养阴生津 ，降低血压。