继续煲10分钟即可 。排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘蜜枣2颗，牛蒡生姜1块  。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　6.盖上盖子  ，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘牛蒡1条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒

美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，胡萝卜2条，