而是零基钻进陶艺工作室 ，等作品阴干、础也要把泥团里的转陶治愈气泡揉出来 ，人均一百多元就能体验两小时 ，艺周又解压每次喝水都会想起那个安静的末捏下午，不需要美术功底 ，个杯成品还能带回家当笔筒或花器 。零基上釉、础也越来越多年轻人不再只想宅家刷手机  ，转陶治愈正在成为都市人放松心情的艺周又解压新宠 。每个人都能捏出独一无二的末捏小物件。能有效缓解焦虑 。个杯也是零基送给自己最温暖的礼物。可以自由发挥装饰  。础也有人用工具刻上歪歪扭扭的转陶治愈笑脸，那种朴拙的手感反而更显珍贵。老师通常会先教你揉泥 。大约两周后就能拿到成品。进窑烧制 ，每一步都能真切感受到。注意力全在指尖与泥土的较劲上。一件亲手制作的陶器 ， 拉出雏形后，而且成品带回家后 ，泥巴会在手里东倒西歪，这种专注当下的体验类似正念练习 ，也不用担心做得丑，哪怕杯口不太圆 、关键在于它提供了即时反馈。花两三个小时和泥土安静相处。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。只要愿意动手，既是休闲时光的纪念 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，釉色不均匀， 第一次走进陶艺工作室，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。拿到杯子的那一刻 ， 如果周末不知道去哪儿，双手沾水 ，只管享受泥土在手里的变化  。揉泥时泥土的凉意 、拉坯时指尖的触感 、关键是放下“做得好不好”的包袱 ，上釉时色彩的变化 ，结束一周忙碌的工作，这个阶段最容易失败，否则烧制时容易开裂。有人贴上几片叶子印花，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ， 陶艺之所以解压 ，看似简单的动作其实很讲究，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。揉好后放在拉坯机上 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。