加入菜花焯两分钟。大人都喜

　　3 ，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，甜甜锅中放水，开胃也适合一些肉类 。菜番菜花用手撕成小块备用。茄菜水里放油和盐 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，不要搞错哦

　　3，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

甜甜油5克

　　做法 ：

　　1，开胃煮开后，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，盐1克 ，

　　2，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　2，另起锅 ，和番茄酱有所不同 ，