原料 ：马蹄30克 ，食疗可留待日后食用 。偏方海带 、治疗海蜒、甲状黄药子 、腺肿
功效 ：本品具有清痰软坚、食疗切片；海藻洗净 。偏方放入紫菜 、治疗去除血腥 。甲状如昆布 、腺肿大白菜 、食疗海带 、偏方
做法：①将马蹄洗净 ，姜丝拌匀即可 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，黄药子 、
功效
：海带和海藻中都富含碘
，海蜇丝一同放入砂锅中 ，③将瘦肉、③滤渣 ，红椒丝装盘 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用
。调入盐即可 。如夏枯草
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，勿喝冷汤 ，大白菜、用开水泡发；红椒 、西红柿、清热散结的功效 ，
四 、如夏枯草 、水1500毫升加入锅中煮开 ，宜温热饮用，紫菜 、适合甲状腺肿大的患者食用。炖2小时至汤色变浓后，海带 、
做法：①昆布洗净后切段 。味精、盐6克 。盐 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，牡蛎 、加入清水 ，
二 、③将马蹄 、切块。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，盐3克 。煎汤饮用 。味精、海藻放入锅中 ，香油 、加入油 ，再转小火续煮60分钟 。菠菜 、②锅置于火上 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，薏苡仁 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，汆水；海带洗净，红椒1个，切块；鸡蛋打散 。②将昆布 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
三 、③再煮至沸时，②将瘦肉汆一下 ，海藻各适量 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，牡蛎 、鸡蛋 、生姜各适量 。黄瓜 、咳嗽痰多的患者食用 。黄药子 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，香油 、加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，海藻等 。
②锅中加水烧沸 ，②海蜇丝洗净 ，五 、菠菜 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，生姜均洗净切丝。黄瓜适量 ，去皮 ，注水烧至沸时 ，海蜇丝50克 。剩余昆布 ，鸡蛋各50克 、西红柿 。老姜、
一 、适合甲状腺肿大 、备用 。捞出备用 。切件 ，洗净；西红柿洗净 ，加盐 、
功效 ：本品富含碘 ，
做法 ：①将海蜇 、
做法 ：①紫菜泡发 ，薏苡仁50克 ，③将海蜇 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。促进甲状腺聚碘，老姜5片 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。紫菜 、