放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。白砂糖 10g、农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖

  11大火烧开。农家锅炖

农家锅炖孕妇饮食,农家锅炖

  食材明细  :猪蹄子 1只 、农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖八角 2粒、农家锅炖葱姜,农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖排骨 700g、农家锅炖酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净  。农家锅炖不要加味精。农家锅炖盐 6g、五香粉 ,

  2 ,炖是时间要足 ,

  4拌匀腌制两个小时。酱油。

  7杏鲍菇切滚刀块 。桂皮,

  14盖盖炖25分钟 。

  8热锅下油 ,藕 500g、

  15最后放入杏鲍菇炖。

  6藕去皮洗净切块 。桂皮 3g 、清水 1200ml 、

  9炒至出油。

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  小贴士:

  1 ,花生油 30ml 、五香粉 ,美极鲜 ,要不藕合玉米不进味 。五香粉 5g 、水炒匀 。八角 ,糖  ,玉米棒子 2个 、

  12转小火盖盖炖1个小时。

  3加入葱姜  ,

  16盖盖炖10分钟关火即可 。

  10加入酱油,