11大火烧开。农家锅炖
农家锅炖孕妇饮食 ,农家锅炖食材明细 :猪蹄子 1只 、农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖八角 2粒、农家锅炖葱姜,农家锅炖美极鲜 10ml 、农家锅炖
13再放入藕合棒子 。农家锅炖排骨 700g、农家锅炖酱油 10ml
做法 :
1排骨斩块洗净 。农家锅炖不要加味精。农家锅炖盐 6g、五香粉,
2 ,炖是时间要足 ,
4拌匀腌制两个小时。酱油 。
7杏鲍菇切滚刀块 。桂皮,
14盖盖炖25分钟 。
8热锅下油 ,藕 500g、
15最后放入杏鲍菇炖。
6藕去皮洗净切块 。桂皮 3g、清水 1200ml 、
9炒至出油 。
5玉米棒子切成5公分宽的段。
小贴士:
1,花生油 30ml 、五香粉 ,美极鲜 ,要不藕合玉米不进味 。五香粉 5g 、水炒匀 。八角,糖 ,玉米棒子 2个 、
12转小火盖盖炖1个小时。
3加入葱姜 ,
16盖盖炖10分钟关火即可 。
10加入酱油,
