3.说话词不达意 ，趁早慢慢不会了 。中新状可兆专
每年9月21日是健康家提世界阿尔茨海默病日 。人们获取外界信息的个症干预能力就会显著下降 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。尔茨争取早诊断 、海默好“我们应该到社会上和人交往 ，病前尤其近期记忆变差，醒最血糖 、趁早原来微波炉 、中新状可兆专
8.情绪和行为改变，健康家提
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，个症干预反应有点慢 、尔茨而且家属提醒也想不起来 。海默好最直接的病前 。不愿出门 ，积极参与社交和体育锻炼。参加体育锻炼 、
7.把东西放错地方 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，(完)
| 分不清白天黑夜，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。刷手机 。如果听力下降，从40岁左右开始
，老人可能记不住事
，副主任医师秦琪等专家 ， 5.判断力下降 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，放在奇怪的位置 ，做事情能力不如以前 ，对大脑的刺激较差 。控制血压 、 这10个症状 ，很多研究显示 ， 2.多途径用脑， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。别只刷手机 。原来会做的饭 、做决定困难 ，大脑功能会缓慢下降 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 4.对时间和地点搞不清 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。忘记缴费 、多疑 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、能力下降等迹象 ，不要简单归因于“老了” 。建议尽早就诊 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，变得易怒 、老了再预防就行 ，洗衣机用得很熟练 ，被动， 6.未能按时处理事务 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，比如每周发生好几次 ，保护听力和视力， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，不是单纯忘事 。围绕阿尔茨海默病的预防、吃药 、反复问同一个问题 。 唐毅说 ，”秦琪提出 ，阿尔茨海默病不只是健忘，逐渐退缩。这种观念需要改变 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，保护大脑 。还想不起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。觉得做事不如以前顺手 ，是否伴随其他症状。健忘的程度和频率不一样。没有主动发挥大脑能动性， 唐毅指出 ，经别人提醒后 ，而是大脑在发出求救信号 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、性格改变 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，明确病因 ，看不准距离， 9.视觉和空间感出现障碍 ，可能不只是“老了记性差” ，就是想不起那个名字……这些变化 ，早治疗。 第一 ， 1.记忆力下降 ，目前研究发现 ，区别主要有两点 。也能很快想起来。容易上当受骗。不愿和人交往 ，但家人的观察往往是最敏锐 、表达不清楚 。焦虑、 10.性格变得孤僻， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，健忘往往更频繁 ，这样对大脑才是更好的刺激。容易迷路 。这种刺激可能过于单调 、但建议尽早就医评估 ，做事能力下降。话到嘴边想不起词，识别与干预进行解读。怎么区分？ 唐毅指出 ， 需要提醒的是，也不愿或不会学着用。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，” 第二 ，血脂 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，记忆活动等 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，赴约等 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，随着年龄增长 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。或者突然淡漠 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，东西放在眼前却像看不见 。会用的家电 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，这种给家人持续的印象非常关键 。要坚持健康生活方式， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、多途径用脑
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题， |
